Fashion
U ovom članku možete pogledati jela bez ugljikohidrata za inspiraciju ukoliko ste trenutni u procesu čišćenja organizma od loših vrsta ugljikohidrata.
1. Salata od graha, zelene salate, rige, pomidora i mrkve
2. Namaz od tune, svježeg sira i vlasca najviše volim u kombinaciji crvenih paprika
3. Pečena piletina ili puretina na salatu uz brokulu, cvjetaču i mrkvu
4. Omlet (samo jaja ili uz mozzarellu, gljive, sir ili šunku)
5. Malomasni sirni namaz uz šunku i crvenu papriku
6. Grčka salata ( sir i povrće po želji)
7. Plata: šunka, pomidori i mozzarella
8. U ljetnim mjesecima velik je izbor voća tako da svaki put kada nam se jede slatko, najbolji način za zadržati fokus ukoliko smo u procesu čišćenja tijela od slakiša, je izabrati za sebe najdraže ljetne voće.
Osim toga možemo napraviti i desert od grčkog jugurta uz voće ili smothie. Na taj način ćemo zadovoljiti potrebu za slatkim okusima, ali u zdravoj verziji.
Nakon što u tijelo nakon nekog vremena više ne nosimo slatka jela, mijenja nam se okus i voće nam postaje dovoljno slatko.
Sretno nam svima u procesu promjena života.
