<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=325673730927992&ev=PageView&noscript=1" />

Zdravija ljetna jela u restoranima

Ukoliko ste i vi odlučili ovo ljeto uvesti u svoj život zdravu prehranu

 onda ste sigurno postali vrlo brzo svjesni koliko je izazovno pridržavati se zdrave prehrane tijekom ljeta. 

Okruženje sladoleda, mnogobrojna druženja s obitelji i prijateljima, čest boravak izvna kuće i opuštenost u zraku...samo dodatno otežavaju ionako izazovan proces zdrabe prehrane i zdravijeg načna života. 

Naravno da se ništa krucijalno neće dogoditi ukoliko se nekad počastite raznim slatkim i ugljikohidratnim jelima, ali tanka je granica da svaki dan tijekom ljeta ne postane cheat day. 

Ovog ljeta odlučila sam da ću većinu dana zaista paziti na zdravu prehranu i zato je i nastao ovaj članak.

Vrlo  brzo sam shvatila koliko je izazovno ostati sabran u restoranima, na proslavama i kućnim druženjima te  izabrati zdravije opcije jela. 

Članak ću podijeliti u tri vrste jela: 

mesna, morska i povrtna jela 

i nadam se da će ovaj članak biti dokaz da se i uz održavanje zdrave prehrane mogu izabrati odlična, fina i zdravija jela  kada ste u restoranima tijeko ljeta. 

Nadam se da će i Vama i meni ovaj članak pomoći na putu zdrave prehrane ovog ljeta i nadam se da će izbor jela u ovom članku biti svakim tjednom sve veći i veći jer to znači da sam i sama uspjela ovaj izazov izdržati cijelo ljeto. 

Sretno i uživajte u svakoj sekundi zdravog ljeta. 

Jesen uvijek dođe prebrzo. 

 

MESNA JELA 

Tagliata 

Fortica, Kastav 

hadoka zdrava hrana u restoranima 7.jpg

MORSKA JELA 

Buzara od kozica 

Didova kuća, Šimuni, Otok Pag

hadoka zdrava hrana u restoranima 2.jpg

Crni rižoto od sipe

Didova kuća, Šimuni, Otok Pag

hadoka zdrava hrana u restoranima 3.jpg

Salata od hobotnice

Kamp Šimuni, Riblji restoran, Otok Pag

hadoka zdrava hrana u restoranima 4.jpg

Lignje na žaru i blitva ili blitva - krumpir (ako nemaju odvojenu opciju) 

Kažot, Rijeka

hadoka zdrava hrana u restoranima 5.jpg

Konoba MB, Rijeka 

hadoka zdrava jela restorani.jpg

Dagnje na buzaru 

Buffet Tivoli, Crikvenica 

hadoka zdrava hrana u restoranima 6.jpg

SALATE 

Grčka salata 

9 bofora, Punat, Otok Krk

hadoka zdrava hrana u restoranima 8.jpg

Salata Rumore

Rumore, Labin

hadoka zdrava hrana u restoranima 1.jpg
Instagram