Zdravija ljetna jela u restoranima

Ukoliko ste i vi odlučili ovo ljeto uvesti u svoj život zdravu prehranu

onda ste sigurno postali vrlo brzo svjesni koliko je izazovno pridržavati se zdrave prehrane tijekom ljeta.

Okruženje sladoleda, mnogobrojna druženja s obitelji i prijateljima, čest boravak izvna kuće i opuštenost u zraku...samo dodatno otežavaju ionako izazovan proces zdrabe prehrane i zdravijeg načna života.

Naravno da se ništa krucijalno neće dogoditi ukoliko se nekad počastite raznim slatkim i ugljikohidratnim jelima, ali tanka je granica da svaki dan tijekom ljeta ne postane cheat day.

Ovog ljeta odlučila sam da ću većinu dana zaista paziti na zdravu prehranu i zato je i nastao ovaj članak.

Vrlo brzo sam shvatila koliko je izazovno ostati sabran u restoranima, na proslavama i kućnim druženjima te izabrati zdravije opcije jela.

Članak ću podijeliti u tri vrste jela:

mesna, morska i povrtna jela

i nadam se da će ovaj članak biti dokaz da se i uz održavanje zdrave prehrane mogu izabrati odlična, fina i zdravija jela kada ste u restoranima tijeko ljeta.

Nadam se da će i Vama i meni ovaj članak pomoći na putu zdrave prehrane ovog ljeta i nadam se da će izbor jela u ovom članku biti svakim tjednom sve veći i veći jer to znači da sam i sama uspjela ovaj izazov izdržati cijelo ljeto.

Sretno i uživajte u svakoj sekundi zdravog ljeta.

Jesen uvijek dođe prebrzo.

MESNA JELA

Tagliata

Fortica, Kastav