<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=325673730927992&ev=PageView&noscript=1" />

Za 13 ćufti od miješanog mljevenog mesa potrebno vam je: 

300 g miješanog mljevenog mesa 

1 jaje 

3 velike žlice zobenih mekinji

Sol i papar po vlastitom izboru 

 

Sve sastojke pomiješamo u posudu i ostavimo na 10 minuta u frižideru da se smjesa poveže. 

Nakon toga stavimo malo ulja na ruke i radimo ćufte. 

Ćufte pečemo na ulju na srednjoj temperaturi sve dok se ne speku do smeđe boje. 

U drugoj posudi na srednjoj temperaturi ugrijemo salsu koju začinimo po vlastitom ukusu te u posudu ubacimo ćufte.

Mi najviše volimo salsu koja je već začinjena s bosiljkom. Sve zajedno kuhamo nekoliko minuta i nakon toga možemo uživati u finim i toplim ćuftama. 

Njačešće ćufte u salsi poslužim Mili uz rižu ili špagete, a ja ih jedem samostalno u salsi i uz salatu. 

Kada ručak radim samo za nas dvije onda dio ćufti u salsi zamrznem i na taj način imam spremno jelo za one dane d. 

Nadam se da će vam ovaj recept pomoći ako kao i ja pokušavate izbjegavati ugljikohidrate, a svejedno želite uživati u ćuftama u salsi. 

Želimo vam dobar tek.

 

dukan ćufte recept hadoka2.jpg dukan ćufte recept hadoka1.jpg
Instagram